Selamat datang diblog Desa Ku, semoga dengan adanya blog ini bisa untuk sarana info yang bisa diakses di manatempat

Friday, July 12, 2013

Buah yang baik untuk puasa

0 comments

Selamat sore dan selamat beaktifitas, syukur alhamdulilah kita semua masih di berikesempaten kesehatan dan keimana sehingga kita semua bisa menemui bulan yang penuh berkan ini, karena ada di antara kita yang tidak bisa menemuai bulan yang penuh berkan ini entah sudah di panggil yang kuasa atau pun sakit yang melanda, jika saudara kita ada yang sakit dibulan puaa ini semoga segera sembuh dan bisa ikut berpuasa untuk menjalankan perintah dari yang kuasa, dan jika yang sudah mendahului kita semua semoga mendapatkan ampunan dan surganya Alloh SWT, amiin.. oya dengan adanya bulan romadhon ini kita tentu tetap berkatifitas seperti biasanya jangan jadikan puasa ajang untuk bermalas-malasan mari kita tinggkatkan ibadah kita ini dibulan yang penuh berkah ini, untuk itu agar kita semua masih tetap segar bugar meski dalam berkatifitas kita usahakan untuk mengkonsumsi buah, seperti Semangka, Blewah, Pepaya, Pisang, mangga, semoga dengan kita mengkonsumsi buah-buahan tersebut kita dapat segar dan tidak lemas lesu, untuk kandungan apa saja yang ada di buah tersebut bisa di baca di bahan ini

Semangka
Semangka merupakan buah berwarna merah yang kaya akan air. Memakan semangka saat berbuka dapat mengatasi dahaga setelah seharian berpuasa. Buah merah ini juga dipercaya  dapat menyejukkan tubuh karena kaya akan likopen. Selain itu, buah semangka mengandung banyak vitamin A dan C yang dibutuhkan tubuh.
Blewah
Mengkonsumsi blewah dapat mencegah tubuh kekurangan cairan. Kandungan air yang tinggi  pada buah ini membantu mengatasi dehidrasi karena 14 jam tidak mendapat asupan cairan. Blewah mengandung zat gula. Karena saat berbuka tubuh membutuhkan zat gula yang cepat diserap tubuh setelah seharian berpuasa. Selain itu blewah mengandung kalium yang tinggi sehingga dapat memperlancar pengiriman oksigen ke otak dan menjaga keseimbangan cairan tubuh. dan masih ada manfaat yang lain mau tahu baca di sini
Pepaya
Selain dikenal sebagai buah yang baik untuk proses pencernaan, pepaya sangat baik dikonsumsi saat berpuasa karena mengandung mineral yang cukup tinggi. Komposisi mineral yang terkandung dalam pepaya seperti kalsium, besi, magnesium, fosfor, seng, dan selenium sangat baik bagi tubuh. Selain itu pepaya kaya akan vitamin C yang membantu menjaga daya tahan tubuh.
Pisang
Pisang kaya akan karbohidrat yang terusun dalam zat pati dan zat gula. Dua zat ini sangat dibutuhkan tubuh untuk cepat menggantikan energy saat berbuka. Selain mengandung vitamin A yang baik bagi tubuh, pisang juga mengandung kalium dan natrium, mineral yang baik untuk relaksasi otot.
Mangga
Mangga sangat bagus dikonsumsi saat berpuasa karena buah yang satu ini dapat menjadi sumber energi, serat dan vitamin. Karbohidrat yang terkandung di dalam buah ini menjadi penghasil energi yang dapat segera digunakan oleh tubuh. Selain itu mangga mengandung banyak vitamin seperti vitamin A,C dan B kompleks yang sangat baik untuk tubuh.
Sumber

Tuesday, July 2, 2013

AKHIRNYA TERPILIH

0 comments
Itulah kata-kata yang terucap dalam seubah pilihan, dimana di desa kecil ku ini telah terjadi sebuah suasan yang membuat hangat badan dan fikiran, dan sekaligus membuat saat menanati jawaban meara dak dik duk gak akruan di antara pilihan yang ada, dan pilihan itu harus ada yang menang dan juga yang kalah, itulah sebuah PIKADES DIDESA PLESET akhirnya salah satu jago terpilih, dan akhirnya saya hanya bisa mengucapkan selamat atas terpilihnya pemimpin Desa, semoga dengan terpilihnya itu bisa menjadikan desa bisa lebih maju dan makmur amiin,

 

| Desa Pleset © 2016. All Rights Reserved | Template Style by My Blogger Tricks .com | Design by Pleset | Back To Top |